Vì Sao Xương Khớp Bị Đau Nhức Khi Trời Lạnh?

Khi trời trở lạnh, tình trạng bị đau nhức xương khớp thường trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi và những người mắc các bệnh lý về xương khớp. Hiểu rõ nguyên nhân khiến các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn trong thời tiết lạnh và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả có thể giúp giảm bớt khó chịu, cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số thông tin hữu ích dành cho bạn.

Bạn nên xem:

1. Trời lạnh bị đau nhức xương khớp và những triệu chứng thường gặp

Người trung niên, người cao tuổi và những người mắc bệnh xương khớp thường nhận thấy triệu chứng của họ trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh đột ngột hoặc nhiệt độ giảm quá thấp. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết về tình trạng trời lạnh bị nhức xương:

– Mức độ đau tăng lên: Vào những ngày trời trở lạnh, người mắc các bệnh về xương khớp thường cảm nhận rõ rệt cơn đau gia tăng ở nhiều vùng trên cơ thể, đặc biệt là tại các khớp đang bị tổn thương. Trong đó, khớp gối, thắt lưng, vùng cổ vai gáy,… thường dễ bị đau nhất. Cơn đau có xu hướng nặng hơn vào sáng sớm hoặc ban đêm vì đây là những thời điểm nhiệt độ thấp nhất trong ngày.

– Tê, sưng khớp: Không chỉ đau nhức, nhiều vị trí khớp của người bệnh còn có biểu hiện tê và sưng. Biểu hiện này thường gặp ở người cao tuổi do chất lượng xương ở độ tuổi này đã bị suy giảm. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan vì tê, sưng khớp cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như loãng xương, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm hoặc viêm khớp dạng thấp,…

– Cứng khớp: Là hiện tượng các khớp bị cứng, đơ khiến bệnh nhân không thể hoặc rất khó để cử động. Tuy nhiên, tình trạng này thường kéo dài không lâu, chỉ khoảng 10 đến 30 phút. Thường gặp nhất là vào buổi sáng sớm, khi người bệnh vừa thức giấc. Khi xoa bóp và cử động khớp nhẹ nhàng, tình trạng này sẽ được cải thiện. Trong điều kiện thời tiết lạnh, tình trạng cứng khớp thường nghiêm trọng hơn và tái phát nhiều lần.

– Phát ra âm thanh lạo xạo: Người bệnh không chỉ cảm thấy đau đớn khi vận động mà còn nghe được âm thanh phát ra từ khớp. Nguyên nhân gây ra những âm thanh này là do các xương cọ xát vào nhau. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến tổn thương và đau nhức khớp nghiêm trọng.

Những triệu chứng đau nhức xương khớp kể trên ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Khi bị đau nhức, mọi hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày và trong lao động của người bệnh đều rất khó khăn. Người bệnh còn bị mất ngủ do những cơn đau xảy ra vào ban đêm. Về lâu dài, bệnh ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.

THOÁI HÓA, ĐAU NHỨC, VIÊM SƯNG XƯƠNG KHỚP LÂU NĂM KHÔNG KHỎI
NHẮN TIN NGAY CHO LƯƠNG Y ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CÁCH KHẮC PHỤC

2. Trời lạnh bị đau nhức xương khớp là do đâu?

Theo các chuyên gia, hiện tượng trời lạnh bị nhức xương có thể do những nguyên nhân sau:

– Áp suất khí quyển: Phần lớn những người mắc các bệnh lý về xương khớp đều bị bào mòn lớp sụn phủ lên xương bên trong khớp. Điều này khiến cho các dây thần kinh tại đây nhạy cảm hơn và cảm nhận rõ hơn về sự thay đổi của áp suất khí quyển. Bên cạnh đó, sự thay đổi của áp suất cũng khiến cho những phần như cơ, gân hay các mô sẹo dễ bị co lại và gây đau đớn.

Ngoài ra, chất lượng dịch khớp cũng giảm trong điều kiện thời tiết lạnh. Khi đó, những phản ứng phức tạp ở các mô xung quanh khớp cũng làm tăng nguy cơ viêm và sưng đau tại khớp. Trời lạnh cũng làm giảm sức đề kháng của cơ thể khiến những cơn đau càng trở nên khó chịu hơn.

– Nhiệt độ thấp làm khô cứng khớp: Khi nhiệt độ giảm, dịch khớp sẽ đặc hơn và dẫn tới tình trạng khô cứng khớp. Hơn nữa, trời lạnh cũng khiến cho tuần hoàn máu trong cơ thể kém hơn, mạch máu co lại và từ đó làm giảm máu nuôi khớp, gây tổn thương sụn cũng như màng hoạt dịch khớp. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng, thời tiết giảm chỉ là nguyên nhân tạm thời khiến cho các cơn đau nhức nghiêm trọng hơn và không phải là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về xương khớp.

3. Làm sao để phòng ngừa tình trạng trời lạnh bị đau nhức xương khớp?

Để phòng tránh nguy cơ trời lạnh bị đau nhức xương khớp, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:

– Giữ ấm cho cơ thể: Đây là phương pháp đơn giản nhưng có thể mang lại hiệu quả cao. Người bệnh nên chú ý giữ ấm vùng cổ, vùng ngực, tay chân, khớp gối,…Trong trường hợp xảy ra tình trạng đau nhức ở các khớp có thể xoa bóp để làm ấm nóng các khớp. Hoặc cũng có thể xoa dầu chườm ấm,… Tuy nhiên, nếu các khớp đang bị sưng viêm thì không nên chườm ấm hay xoa bóp. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần tránh tập thể dục khi trời quá lạnh hoặc có nhiều gió hay độ ẩm cao,…

– Nghỉ ngơi hợp lý: Người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý để tránh tác động lực lên các khớp. Trong sinh hoạt hoặc lao động có thể đeo đai lưng, đeo găng, dùng gậy chống,… Đối với những trường hợp phải ngồi nhiều giờ làm việc như công nhân may, nhân viên văn phòng thì cần hạn chế ngồi làm việc quá lâu. Sau mỗi giờ làm việc nên đứng lên đi lại để giảm áp lực lên các khớp và giúp tinh thần thoải mái để làm việc tốt hơn.

– Chế độ ăn uống khoa học, phù hợp: Người bệnh cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là protein, collagen, canxi hay các loại vitamin C, D và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Nên uống đủ nước để tăng cường lưu thông máu giúp các khớp được nuôi dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, nên điều chỉnh chế độ ăn uống để hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì, nên kiểm soát cân nặng ở mức vừa phải để tránh gây áp lực lên xương khớp.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật, thực phẩm chua cay hoặc mặn và nên tránh sử dụng các chất kích thích.

– Không lạm dụng thuốc giảm đau để hạn chế nguy cơ tác dụng phụ và khiến cho tình trạng đau nhức xương khớp càng nghiêm trọng hơn. Tốt nhất, chỉ sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

– Rèn luyện xương khớp theo chế độ phù hợp để tăng cường lưu thông khí huyết và giúp các mô sụn hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời tăng tiết dịch để bôi trơn các khớp.

4. Bài thuốc quý dân tộc Dao chữa đau nhức xương khớp lưu truyền nhiều đời

Lương y Lý Thúy Vân, người sở hữu bài thuốc chữa bệnh xương khớp gia truyền với các thảo dược quý từ vùng núi Ba Vì, đã chia sẻ về căn bệnh mà nhiều người mắc phải này.

Theo lương y, khí hậu nóng ẩm và mưa nhiều của Việt Nam khiến tỷ lệ người mắc bệnh phong thấp tăng cao. Triệu chứng bệnh có thể nhẹ như đau nhức các khớp, nhưng khi nặng hơn sẽ gây viêm sưng, nghiêm trọng hơn là dẫn đến thoái hóa và biến dạng khớp.

Viêm xương khớp là một dạng thường gặp của bệnh viêm khớp, đặc trưng bởi sự thoái hóa sụn khớp. Tình trạng này gây đau nhức, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Xương khớp Lý Thúy Vân là phương thuốc kết hợp nhiều loại dược liệu quý mang lại hiệu quả vượt trội. Sau đây là thông tin chi tiết về thành phần bài thuốc:

Dây đau xương: có tính mát, vị đắng, quy vào kinh can với công dụng khu phong, trừ thấp, mạnh gân, hoạt cốt, thư cân hoạt lạc, đau nhức xương khớp, phong tê thấp.
Cốt khí dây: vị ngọt đắng, tính ấm có tác dụng tiêu viêm, trừ phong thấp, sát khuẩn, trị đau nhức gân khớp, phong tê thấp, mỏi lưng, đau bụng dưới,…
Huyết đằng: có vị đắng, chát, hơi ngọt, tính ẩm không độc, tác dụng bổ khí huyết, thông kinh lạc, mạnh gân xương, chữa tê thấp, nhức mỏi gân xương, chữa đau lưng, đau các khớp tứ chi, chữa viêm khớp dạng thấp,..
Thạch xương bồ: vị cay, đắng, tính ấm, có khả năng hỗ trợ trong việc làm giảm đau, cải thiện sự linh hoạt của xương khớp, giúp củng cố và tái tạo sụn và xương, hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương hoặc trong điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp.
Sơn thục: có tác dụng khử phong thấp, mạnh gân cốt, dùng chữa phong thấp, khớp xương đau nhức, co quắp, rẽ đại,…
Cốt toái: mạnh gân xương, hoạt huyết dưỡng máu, cầm máu, bổ thận, giảm đau có tác dụng dự phòng và điều trị loãng xương, gãy xương, các bệnh về xương khớp khác.
Củ dòm: có vị chát, đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ứ, chỉ thống, được sử dụng để điều trị nhức mỏi, phong tê thấp, đau bụng, ung nhọt cứng, áp xe.
Lá lốt: vị nồng, hơi cay, tính ấm có tác dụng điều trị các chứng phong, hàn, thấp và tê bại chân tay.
Và một số vị thuốc bí truyền khác.

Bài Thuốc Xương Khớp Lý Thúy Vân – Tinh Hoa Y Học Cổ Truyền — *Thành phần bài thuốc 100% dược liệu tự nhiên – Lành tính, phù hợp với mọi đối tượng*

Đối tượng sử dụng bài thuốc

Bài thuốc xương khớp của lương y Lý Thúy Vân được bào chế từ thảo dược tự nhiên, lành tính phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em cho đến người cao tuổi. Những bệnh về xương khớp có thể giải quyết triệt để nhờ bài thuốc gồm:

Đau xương khớp, viêm khớp.
Đau vai gáy, tê bì chân tay.
Thoái hóa khớp gối, cổ tay, cổ chân…
Thoái hóa cột sống thắt lưng, cổ.
Gai cột sống, vôi hóa cột sống.
Viêm khớp dạng thấp.
…

CHIA SẺ TÌNH TRẠNG BỆNH – LƯƠNG Y SẼ TƯ VẤN CHO BẠN

Hiệu quả triệt để không phụ thuộc thuốc, không cần phẫu thuật

Xương khớp Lý Thúy Vân giúp người bệnh mau chóng phục hồi khả năng vận động, giảm đau nhức nhờ sự kết hợp nhuần nhuyễn của hơn 15 vị thuốc quý, đặc trị bệnh xương khớp. Ngay từ đầu, lương y Lý Thúy Vân xác định cơ chế điều trị chuyên sâu kết hợp bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng để bệnh được loại bỏ từ gốc đến ngọn. Hầu hết các trường hợp bị bệnh từ cấp tính đến mãn tính đều được điều trị thành công không cần thực hiện biện pháp xâm lấn.

Thời gian điều trị ngắn dài tùy vào mức độ tổn thương và tính chất bệnh. Với trường hợp mắc các bệnh xương khớp nhẹ chỉ sau 2 – 3 liệu trình thuốc sẽ dứt điểm còn những người bị thoái hóa, viêm khớp dạng thấp lâu năm sẽ cần điều trị 4 – 6 tháng hoặc hơn mới có thể phục hồi, hạn chế tái phát.

Dù thời gian dùng thuốc lâu nhưng sau khi trị bệnh dứt điểm, người bệnh không cần lệ thuộc vào bài thuốc xương khớp Lý Thúy Vân như thuốc tân dược. Nhờ đó tiết kiệm thêm chi phí, tránh hại sức khỏe.

Bài thuốc đặc trị xương khớp của lương y Lý Thúy Vân là sự kế thừa, kết hợp nhuần nhuyễn các giá trị tinh hoa y học cổ truyền dân tộc từ việc sử dụng nguyên liệu đến cơ chế điều trị. Người bệnh trong quá trình sử dụng hoàn toàn có thể yên tâm về hiệu quả cũng như độ lành tính của thuốc. Bên cạnh phương thuốc trị bệnh có 1-0-2, đến trực tiếp nhà thuốc Lý Thúy Vân, bệnh nhân còn được thăm khám MIỄN PHÍ, hỗ trợ vận chuyển thuốc (trường hợp ở xa) vừa tiết kiệm chi phí, không mất công di chuyển cho mỗi lần dùng thuốc.

Lựa chọn bài thuốc nam gia truyền chữa xương khớp của lương y Lý Thúy Vân chính là giải pháp hoàn hảo, toàn diện nhất cho bạn và người thân đang gặp các vấn đề về xương khớp. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến nhà thuốc để được giải đáp.

Thuốc Nam Gia Truyền Dân Tộc Dao
NHÀ THUỐC LÝ THÚY VÂN

Y sỹ y học cổ truyền: LÝ THÚY VÂN
UBNH TP HÀ NỘI CẤP PHÉP HÀNH NGHỀ/KHÁM CHỮA BỆNH SƠ Y TẾ: 030501/HNO-CCHN
Sđt/Zalo: 0396 912 991
Địa chỉ: Yên Sơn – Ba Vì – Ba Vì – Hà Nội
Website: www.luongylythuyvan.com